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Se brosser les dents deux fois par jour, cela suffit

02/04/2015

 Les recommandations d’hygiène bucco-dentaire évoluent ! Et cette fois, dans notre sens… Terminé le brossage obligatoire 3 fois par jour : désormais, un brossage efficace 2 fois par jour pendant 2 minutes suffit. On refait le point pour bien initier les enfants.

 
Si les recommandations changent, c’est en raison du mode de vie actuel. En effet, la plupart des gens ne sont pas chez eux au déjeuner et se brosser les dents est dans ce cas plus compliqué. Mais même lorsqu'il est réalisé, ce brossage de dents de la mi-journée ne serait en réalité pas efficace, parce que "la plaque dentaire à l'origine des caries met 12 heures à se développer", explique l'UFSBD reprise par RTL. Les moments à privilégier seraient donc le matin et le soir.
 
Chez les petits il est indispensable d’utiliser une brosse à dent adaptée à leur taille. Le dentifrice s’applique d’abord en touches (comme pour la diversification alimentaire !), puis on augmente la quantité, sans dépasser l’équivalent de la largeur de la brosse à dent (contrairement à ce que laissent penser les publicités !)
 
On apprend aux enfants à se brosser les dents de haut et bas. Le mouvement est rotatif pour brosser du rose de la gencive vers le blanc de la dent. Et, au niveau de la gencive, on incline la brosse à 45°.
 
Les experts recommandent également l'utilisation de fil dentaire ou d'un jet d'hydropulseur une fois par jour, en complément du brossage, ainsi que l'utilisation d'une brosse électrique, plus performante. Et la consommation de chewing-gums sans sucre après le repas du midi, afin de stimuler la production de salive qui va naturellement nettoyer les dents. 

Athenadental.fr est une société de distribution de produits dentaires. En possession de plus de 5000 produits de grandes marques telles que NSK, JINME, TOSI, COXO etc. De diverses catégories : turbine dentairemicro moteurfraise dentaire ainsi que d’autres outils de dentistes. L’équipe d’Athenadental.fr s’efforce à dénicher de nouveaux produits dentaires pour répondre à vos besoins.


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