Les huiles naturelles sont bonnes pour vos dents

26/11/2014

Ces deux types de l'huile: l'huile COCO et l'huile d'amande, auraientt des propriétés antibactériennes et seraient particulièrement efficace contre les microbes et la plaque dentaire sur les dents. 

L’huile d’amande pour combattre la plaque dentaire

L’huile d’amande, qui est le meilleur choix, a des propriétés antibactériennes et est relativement bon marché.

C’est la dernière technique d’hygiène dentaire à la mode, mais son usage remonte à la nuit des temps. Un professionnel de la santé dentaire explique à Métro tout ce qu’il faut savoir sur le nettoyage à l’huile.

Le nettoyage à l’huile vise à réduire la plaque et les bactéries, entre autres nuisances qui hantent notre bouche. En fait, cette ancienne pratique ayurvédique, qui employait des huiles de sésame et de noix de coco, est utilisée depuis des millénaires en Inde et est devenue populaire en Occident au début des années 1990.

Il existe deux techniques: «kavala», dans laquelle l’huile est gardée dans la bouche pendant deux ou trois minutes avant d’être recrachée, processus qui est répété deux ou trois fois; et «gandusa», dans laquelle on garde le liquide immobile dans sa bouche de trois à cinq minutes avant de le recracher et de répéter l’opération.

Ce n’est pas un processus rapide. Plusieurs sources suggèrent d’ailleurs de garder l’huile dans la bouche durant 20 minutes. Essayez un peu de faire ça avec de l’huile de noix de coco épaisse sans avoir envie de vomir! Mais si vous êtes prêt à «souffrir au nom de la beauté», comme Gwyneth Paltrow – une grande adepte de cette pratique, qui affirme que cela blanchit son sourire et améliore même son teint –, le jeu semble en valoir la chandelle. Le Dr Cuross Bakhtiar, directeur de Harley Street Cosmetic, à Londres, croit par ailleurs que l’huile d’amande, beaucoup moins chère, est une solution efficace. Il nous explique ici le détail de cette méthode et déboulonne quelques mythes entourant cette technique ancienne.

L'huile coco pour un bain des dents

La noix de coco et l'huile qui en dérive sont déjà parées de nombreuses vertus. Une équipe de chercheurs de l'Athlone Institute of Technology (Irlande) vient de lui découvrir une nouvelle qualité. Cette huile a des propriétés antibactériennes, particulièrement contre les bactéries qui s'attaquent aux dents. Présentés lors du congrès de la Society for General Microbiology, ces travaux ouvrent la voie à des applications commerciales.

L'équipe irlandaise a testé l'huile de coco nature et une version de cette même substance légèrement «digérée» par des enzymes sur des streptocoques, «habitants» communs de la bouche. Ils ont constaté que la version modifiée de l'huile de coco inhibe fortement la plupart des souches de streptocoques, y compris Streptococcus mutans, une bactérie produisant des molécules acides très dommageables pour les dents.

«Les caries dentaires sont un problème de santé très répandu qui affecte 60 à 90 % des enfants et la majorité des adultes, constate le Dr Damien Brady, l'un des auteurs de ces travaux. Cette huile de coco modifiée, incorporée dans les produits d'hygiène dentaire, pourrait être une alternative intéressante aux additifs chimiques, d'autant plus qu'elle est efficace à faible concentration.»

Prochaine étape pour les chercheurs, comprendre comment cette huile modifiée agit au niveau moléculaire sur les bactéries. Il faudra également tester la préparation sur d'autres types de bactéries et sur des levures. Des résultats préliminaires de l'équipe de recherche ont montré que l'huile de coco modifiée est efficace contre la levure Candida albicans, responsable d'infections fongiques au niveau des muqueuses digestives et gynécologiques. Vous reprendrez bien un peu d'huile de coco…

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